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Conférence sur la prévention du diabète : animée par l’Association des Diabétiques de La Sarthe, le jeudi 9 février  de 14h30 à 16h30.

Il reste 2 places
Horaires & Dates Le 09/02/2023 de 14:30 à 16:30
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Café des aidants : venez échanger autour d’un café sur vos difficultés en tant qu’aidant(e), le mardi 21 février de 14h30 à 16h30.

Il reste 5 places
Horaires & Dates Le 21/02/2023 de 14:30 à 16:30
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Découverte de la sophrologie : cycle de 4 séances, les mardis 28 février, 7, 14 et 21 mars de 10h00 à 12h00.

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Les « Rendez-vous consommateurs » : déjouer les pièges et arnaques lors  des démarches et sollicitations commerciales. Conférence animée par UFC-QUE-CHOISIR, le jeudi 2 mars de 14h30 à 16h30.

Atelier complet
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Moment de relaxation et de détente pour les aidants :  avec une sophrologue, le vendredi 3 mars de 14h30 à 16h30. Elle vous indiquera également des techniques pour vous relaxer chez vous.

Il reste 8 places
Horaires & Dates Le 03/03/2023 de 14:30 à 16:30
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Présentation des aides liées à l’amélioration et à l’adaptation de son logement : conditions d’éligibilité, montant des aides et financement, adaptation logement, travaux énergétiques. Conférence animée par SOLIHA, le mardi 7 mars de 14h30 à 16h30.

Il reste 3 places
Horaires & Dates Le 07/03/2023 de 14:30 à 16:30
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Conseils sur les bons comportements à adopter dans la rue et chez soi pour ne pas être victime d’arnaques : conférence animée par la Police nationale, le jeudi 9 mars de 14h00 à 16h30.

Atelier complet
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Nutrition : cycle de 2 séances, avec une première séance sur la thématique « Comment prévenir les cancers par l’alimentation ? » et une deuxième séance « atelier cuisine » avec la préparation d’un repas équilibré, les vendredis 10 et 17 mars de 10h00 à 12h00.

Il reste 2 places
Horaires & Dates Le 10/03/2023 - 17/03/2023 de 10:00 à 12:00
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Découverte de la méthode Pilates et pratique : cycle de 4 séances, les jeudis 16, 23, 30 mars et 6 avril de 14h00 à 16h00.

Atelier complet
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Café des aidants : venez échanger autour d’un café sur vos difficultés en tant qu’aidant(e), le mardi 21 mars de 14h30 à 16h30.

Il reste 8 places
Horaires & Dates Le 21/03/2023 de 14:30 à 16:30
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