Votre programme
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Conseils sur les bons comportements à adopter dans la rue et chez soi pour ne pas être victime d’arnaques : conférence animée par la Police nationale, le vendredi 26 mai de 14h00 à 16h30.
par un prochain atelier
Venez tester votre vue : conférence et tests de vue, animés par Optic 2000 Maison Bracq, le mardi 30 mai de 10h00 à 12h00.
Moment de relaxation et de détente pour les aidants : avec une sophrologue, le vendredi 2 juin de 14h30 à 16h30. Elle vous indiquera également des techniques pour vous relaxer chez vous.
Renfo coeur : découverte de la pratique de la marche active et de la marche nordique, cycle de 4 séances, les lundis 5, 12, 19 et 26 juin de 14h00 à 16h00.
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Conférence sur la prévention du diabète : animée par l’Association des Diabétiques de la Sarthe, le mardi 6 juin de 10h00 à 12h00.
Nutrition : cycle de 2 séances, avec une première séance sur la thématique « Comment lire les étiquettes des emballages alimentaires ? » et une deuxième séance « atelier cuisine » avec la préparation d’un repas équilibré, les mardis 6 et 13 juin de 14h30 à 16h30.
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Conférence sur la prévention des AVC : comprendre ce qu’est un AVC, les facteurs de risques, etc., animée par la coordinatrice de la filière AVC, le vendredi 9 juin de 14h30 à 16h00.
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Café des aidants : venez échanger autour d’un café sur vos difficultés en tant qu’aidant(e), le mardi 13 juin de 14h30 à 16h30.
Conférence sur la prévention des risques suicidaires : animée par l’Equipe Mobile de Prévention du Suicide de l’EPSM de la Sarthe, le vendredi 16 juin de 14h30 à 16h30.
Conférence sur « Personne de confiance et directives anticipées » : animée par l’ADMD-ADOT, le mardi 20 juin de 14h30 à 16h00.
Conférence sur « Rendez-vous consommateurs : Consommer responsable, j’économise l’eau à la maison » : animée par UFC-Que-Choisir, le mardi 27 juin de 14h30 à 16h30.