Votre programme
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Après-midi jeux de société : vendredi 20 juin de 14h00 à 16h00.
Après-midi marche : au départ de La Maison de Gaston, nous vous proposons un après-midi marche en groupe, dans les alentours de Gazonfier, les jeudis 3, 10, 17 et 31 juillet de 14h00 à 16h00. Un moment convivial autour d’un goûter vous sera proposé ensuite.
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Moment de relaxation et de détente pour les aidants : avec une sophrologue, le vendredi 4 juillet de 14h30 à 16h30.
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Après-midi jeux de société : jeudi 11 juillet de 14h00 à 16h00.
Café des aidants : venez échanger autour d’un café sur vos difficultés en tant qu’aidant(e), le mardi 15 juillet de 14h30 à 16h30.
Cours informatique/numérique : accompagnement pour la prise en main ou pour aborder un(des) sujet(s) spécifique(s) dans l’utilisation globale de l’outil numérique – ordinateur, tablette, téléphone (Smartphone). Prévoir votre matériel personnel. Choix des dates lors de l’inscription, prendre contact directement avec Amélie.
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Moment de relaxation et de détente pour les aidants : avec une sophrologue, le vendredi 5 septembre de 14h30 à 16h30.
Un temps pour soi à travers le massage : soin socio-esthétique individuel où vous serez accompagnés par une professionnelle qui vous proposera en fonction de vos besoins, un massage (visage, mains, dos), un soin (visage ou mains) ou manucure. Rendez-vous les mercredis . Pour la prise de rendez-vous, contacter directement La Maison de Gaston.
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Nutrition : un premier atelier plus théorique sur le « Décryptage des
étiquettes alimentaires ». Suivi d’un atelier cuisine de mise en pratique, les mercredis 17 et 24 septembre de 14h00 à 16h00.
Café des aidants : venez échanger autour d’un café sur vos difficultés en tant qu’aidant(e), le mardi 16 septembre de 14h30 à 16h30.
Après-midi jeux de société : vendredi 19 septembre de 14h00 à 16h00.
Découverte de la sophrologie : cycle de 4 séances, les jeudis 25 septembre, 2, 9 et 16 octobre de 14h00 à 16h00.
Self défense : les vendredis 3 et 17 octobre de 10h00 à 11h30.
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Moment de relaxation et de détente pour les aidants : avec une sophrologue, le vendredi 3 octobre de 14h30 à 16h30.
Sensibilisation sur les risques de chutes au domicile : le but étant d’observer dans chaque pièce d’une maison ce qui pourrait provoquer des chutes pour ensuite les éviter. Atelier animé par une ergothérapeute du CRT, le mardi 14 octobre de 10h00 à 12h00.
Café des aidants : venez échanger autour d’un café sur vos difficultés en tant qu’aidant(e), le mardi 21 octobre de 14h30 à 16h30.
Après-midi jeux de société : vendredi 24 octobre de 14h00 à 16h00.