Votre programme
Filtres :
Cours informatique/numérique : accompagnement pour la prise en main ou pour aborder un(des) sujet(s) spécifique(s) dans l’utilisation globale de l’outil numérique – ordinateur, tablette, téléphone (Smartphone). Prévoir votre matériel personnel. Choix des dates lors de l’inscription, prendre contact directement avec Amélie.
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Un temps pour soi à travers le massage : soin socio-esthétique individuel où vous serez accompagnés par une professionnelle qui vous proposera en fonction de vos besoins, un massage (visage, mains, dos), un soin (visage ou mains) ou manucure. Rendez-vous les mercredis . Pour la prise de rendez-vous, contacter directement La Maison de Gaston.
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La cuisine : quelles aides techniques pour continuer à préparer ses repas et conserver son autonomie. Atelier pratique animé par une ergothérapeute du CICAT, le mercredi 5 novembre de 14h30 à 16h30.
CAP bien-être, apprendre à mieux gérer votre stress et émotions pour faire face aux aléas de la vie quotidienne : moment de convivialité intégrant des temps d’échange sur vos expériences pour vous permettre d’identifier vos moments de bien-être. Atelier en collaboration avec la MSAIO, les jeudis 6, 13, 20 et 27 novembre de 14h00 à 16h30.
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Moment de relaxation et de détente pour les aidants : avec une sophrologue, le vendredi 7 novembre de 14h30 à 16h30.
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Café des aidants : venez échanger autour d’un café sur vos difficultés en tant qu’aidant(e), le mardi 18 novembre de 14h30 à 16h30.
Après-midi jeux de société : vendredi 28 novembre de 14h00 à 16h00.
Moment de relaxation et de détente pour les aidants : avec une sophrologue, le vendredi 5 décembre de 14h30 à 16h30.
Après-midi jeux de société : vendredi 12 décembre de 14h00 à 16h00.
Café des aidants : venez échanger autour d’un café sur vos difficultés en tant qu’aidant(e), le mardi 16 décembre de 14h30 à 16h30.