Votre programme
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Découverte de la méthode Pilates et pratique : cycle de 4 séances, les jeudis 16, 23, 30 mars et 6 avril de 14h00 à 16h00.
par un prochain atelier
Cycle de socio-esthétique : vous découvrirez comment booster votre vitalité et être acteur de votre bien-être physique et psychique, en pratiquant des soins socio-esthétiques, des massages bien-être, les vendredis 17, 24, 31 mars, 7 et 14 avril de 10h00 à 12h00.
Sécurité routière : 2 modules animés par AGIR abcd, les lundis 20 « La signalisation routière » et 27 mars « Santé, risques et conduite » de 14h30 à 16h30.
Café des aidants : venez échanger autour d’un café sur vos difficultés en tant qu’aidant(e), le mardi 21 mars de 14h30 à 16h30.
Réunion d’information collective sur « L’emploi à domicile entre particuliers, comment ça marche ? » : animée par l’organisme Particulier Emploi, le lundi 3 avril de 10h30 à 12h.
Réunion d’information collective sur « L’emploi à domicile entre particuliers, comment ça marche ? » : animée par l’organisme Particulier Emploi, le lundi 3 avril de 14h à 15h30.
Conférence sur « Personne de confiance et directives anticipées » : animée par l’Association pour le Droit de Mourir dans la Dignité, le mardi 4 avril de 14h30 à 16h00.
Moment de relaxation et de détente pour les aidants : avec une sophrologue, le vendredi 7 avril de 14h30 à 16h30. Elle vous indiquera également des techniques pour vous relaxer chez vous.
Venez comprendre les enjeux d’un bon sommeil : animé par une sophrologue, le jeudi 13 avril de 10h00 à 12h00.
par un prochain atelier
Conférence sur la prévention des AVC : comprendre ce qu’est un AVC, les facteurs de risques, etc., animée par la coordinatrice de la filière AVC, le jeudi 13 avril de 14h30 à 16h00.
par un prochain atelier
Rédaction des directives anticipées : atelier de réflexion, de partage et de début de rédaction de Directives Anticipées. Cet atelier sera par petit groupe, animé à l’aide de jeu de cartes et par l’association JALMALV, le vendredi 14 avril de 14h30 à 16h30. Il est impératif d’avoir assisté à la conférence sur « Personne de confiance et directives anticipées » pour vous inscrire.
Café des aidants : venez échanger autour d’un café sur vos difficultés en tant qu’aidant(e), le mardi 18 avril de 14h30 à 16h30.